喉咙痛

早上起来，发现嗓子肿痛难受，喝杯白开水这个症状还是不能缓解。

喉咙痛是一种非常常见的身体不适症状，特别是天气转变、流行性感冒、食用过敏食物、极端天气条件等，都可能带来喉咙疼痛、炎症、瘙痒和干涩。这种疼痛有的时候会发展成为吞咽困难和吞咽痛苦！

如果你正在经历喉咙疼痛的痛苦，尝试了各种药物，症状也没有得到缓解，不妨试试以下的天然食物疗法，帮助摆脱喉咙疼痛。

大蒜对我们的嗓子有着神奇的功效，它具有一定的杀菌功效，能够杀灭喉咙中的细菌，减少细菌引起的发炎、疼痛、瘙痒症状。因此，喉咙疼痛患者食用大蒜是有一定作用的。

此外，甘草也有清热解毒的作用，对于发炎上火的喉咙有很好的舒缓作用。由于甘草具有抗炎消炎的作用，很多人咳嗽有痰都是因为喉咙发炎了，喝点甘草水可以有效的保护发炎的咽喉 。不过，孕妇和哺乳妈妈最好不要吃，因为甘草属于中药药物，药物进入乳汁后会被宝宝吸收，可能对宝宝的健康不利。