胆固醇（1）

一直以来，胆固醇都是人们眼中的头号“恐怖分子”，连带蛋黄、牛油、肥肉、内脏等高胆固醇食物也成为健康杀手。

几十年后，真相终于浮出水面：

对于动脉硬化、心肌梗塞、脑中风、高血压、糖尿病一系列代谢疾病，胆固醇并不是原因，自由基才是罪魁祸首，过多的糖（碳水化合物）是帮凶！

其实，身体需要胆固醇才能正常运作，胆固醇并没有好坏之分，所谓的“好”胆固醇HDL、“坏”胆固醇LDL，只是运送胆固醇的不同“交通工具”。

LDL（低密度脂蛋白）负责输送胆固醇到各处细胞，而HDL（高密度脂蛋白）回收多余胆固醇到肝脏再排出体外。

LDL（低密度脂蛋白）被扣上“坏”胆固醇的罪名，是因为它们容易被自由基氧化，黏附在动脉内皮导致动脉血管硬化。

然而，真正影响心血管疾病的关键不是胆固醇，而是糖。高血糖水平会使低密度脂蛋白“更加粘稠”，更易黏附动脉壁。

粥样动脉硬化Atherosclerosis的主要原因是动脉受损，而破坏动脉内皮的元凶正是过多的自由基。只要血管内有足够的抗氧化分子清除自由基，令动脉健康无损，不论LDL或HDL都不会黏着在内皮背后阻塞动脉。

降胆固醇药厂商创造“胆固醇愈低愈好”之假象，在全球推行抑制“坏胆固醇”的他汀类药物（英文名statin），竟然使不少心脏正常的人也开始服药。

许多研究发现，他汀类药物可能增加心血管疾病风险。长期吃他汀类，会引起一系列的副作用。例如：糖尿病风险、肌肉萎缩、关节疼痛、头晕、神经性损伤、还可能引起男性性功能障碍，增加癌症风险。

由此可见，要想保护心血管、避开“三高”风险，增强抗氧化能力和避免高糖高碳水饮食才是根源，滥用降胆固醇药只是治标不治本。

安利纽崔莱茶族益脂CH Balance胶囊中的茶黄素和儿茶素等茶多酚，不但能有效降低血中胆固醇尤其是LDL的水平，还能减少LDL被氧化，而氧化后的LDL比未被氧化的LDL更容易导致动脉粥样硬化。所以，茶族益脂胶囊对调节血脂、保护心脑血管健康非常有帮助。