糖尿病（1）

一项调查显示， 每五个马来西亚人当中，就有一人患上糖尿病。

目前大约有390万成年人被诊断出患上糖尿病，预计在不久的将来，这一数字将再继续增长。

糖尿病是指血循环中有太多的糖份。

身体有一套系统，用来调节血循环中有多少葡萄糖，简称血糖。

这套系统依靠胰岛素 (insulin) 调节血糖水平，让血糖进入人体细胞，转化为能量。

如果胰岛素不足，血糖就会在血循环中积聚，造成糖尿病。

研究发现，桑叶 (Mulberry leaf) 可以改善胰岛素抵抗，从而调节血糖。

桑叶提取物（Mulberry leaf extract - MLE）含有 1-deoxynojirymycin (DNJ），具有降低血糖和抗糖尿病的作用。

葫芦巴种子 (Fenugreek seeds) 对糖尿病患者也有帮助。

它含有纤维和其他化学物质，可减缓消化和人体对碳水化合物和糖的吸收。

此外，肉桂 (Cinnamon) 可以模仿胰岛素的作用，增加糖从血液进入细胞的速度，从而有助于降低血糖和防治糖尿病。

References:

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