甲状腺肿大 (Goiter) 是甲状腺 (Thyroid gland) 异常肿大，它通常不是肿瘤，也不是癌症。虽然甲状腺肿大一般都不会产生疼痛，但会导致咳嗽，吞咽或呼吸困难等症状。

导致甲状腺肿大的原因很多，例如：

1）饮食中碘摄取不足：住在碘供应短缺地区，以及无法取得足够 碘的人们，是甲状腺肿高风险群患者。

2）女性：由于女性比较容易罹患甲状腺疾病，因此也比较容易患有甲状腺肿。

3）年龄：随着年龄增长，患有甲状腺肿的机会也跟着增加。

4）遗传：如果自己或家族有自体免疫疾病的病史，会提高患有甲状腺肿的风险。

5）怀孕、更年期 (Menopause)：到目前为止发生的原因仍然无法明确知道，但女性怀孕期间、更年期阶段，更容易面临甲状腺疾病的问题。

6）药物：如果服用某些免疫抑制剂 (Immunosuppressants)，抗反转录病毒药物 (Antiretroviral)，抗心律不整的心脏用药胺碘酮 (Amiodarone)，治疗精神病含锂盐 (Lithium)的药物，都会提高患有甲状腺肿的风险。

7）接触辐射：如果您曾经因为脖子、胸部接受过辐射治疗，或是您曾暴露在有辐射、原子能环境，测试场所或曾经接触过，您患有甲状腺肿的风险会提高。

因此，如果您有甲状腺肿大的征兆或症状，请尽快就医谘询医师，不要以为靠补充碘或其他维生素就可以解决问题。由于每个人的身体状况不同，与医师仔细讨论个人的状况，才能找出最适合的医疗方法。

当然，只要平时摄取均衡营养、避免刺激性食物、运动与保持心情开朗，可以帮助预防甲状腺肿大症状。